Medicamentos de um pai ou de uma mãe idosos: como se organizar quando são várias pessoas

Quando um pai ou uma mãe envelhece ou adoece, os seus medicamentos passam muitas vezes a ser assunto de várias pessoas: um filho de manhã, uma filha ao fim de semana, o apoio domiciliário durante a semana, um enfermeiro para alguns cuidados. Cada um passa a uma hora diferente, e ninguém se cruza com todos.

O resultado: as mesmas perguntas, vezes sem conta. Já tomou os comprimidos esta manhã? Quem foi ao médico da última vez? O que é que ele disse? Eis algumas referências simples para que a informação circule e cada um possa agir com confiança.

1. Um único registo, partilhado por todos

O mais importante é que todos consultem o mesmo sítio. Um caderno deixado em casa do vosso pai ou da vossa mãe funciona, desde que cada um o preencha em cada visita. Mas não ajuda quem liga de longe para saber notícias.

2. Registe cada toma, com a hora

Em cada visita, registe o que foi dado e a que horas. É isso que permite à pessoa seguinte saber se deve dar a próxima toma ou não, evitando tanto os esquecimentos como as doses a dobrar.

3. Guarde as indicações junto das tomas

«Tomar às refeições», «não esmagar», «vigiar a tensão»: as indicações do médico ou do farmacêutico devem estar visíveis para todos os que dão o tratamento, e não só para quem esteve na consulta.

4. Preparem juntos as consultas médicas

Antes de uma consulta, pergunte aos outros o que notaram: cansaço, uma queda, um efeito secundário, uma pergunta a fazer. Depois, partilhe o que o médico disse. Quem acompanhar o vosso pai ou a vossa mãe nesse dia fala então em nome de todos.

5. Prepare a emergência antes de ela chegar

Uma queda, uma indisposição, um internamento: numa emergência, os socorristas precisam de saber muito depressa que medicamentos toma, a que é alérgico e quem avisar. Se vive sozinho, garanta que esta informação é fácil de encontrar, consigo ou em casa.

6. Dividam o peso, não só as tarefas

Cuidar de um familiar é também um peso mental: perguntar-se constantemente se tudo foi feito. Quando a informação é partilhada, cada um pode respirar um pouco, sabendo que os outros veem o mesmo. Não hesite em procurar uma associação de cuidadores: não está sozinho.